Das Training

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DAS Training

Bei Contact Sports trainierst du immer unter Aufsicht eines erfahrenen und professionell ausgebildeten Trainers, so hast du immer einen kompetenten Ansprechpartner rund um deine Fitness und für alle Fragen bezüglich Thai- und Kickboxen.

 

Die Mitglieder werden für die Trainingseinheiten in 2 Gruppen unterteil:



Jugendliche

Unsere jugendlichen Mädchen und Jungen trainieren Montags bis Freitag und starten ab dem 12ten Lebensjahr bis zum 18ten Lebensjahr. Hier werden Techniken des Thai- und Kickboxens vermittelt und sie leisten ein dem alter angepasstes Kraft- und Ausdauertraining.

Erwachsene

Die erwachsenen Frauen und Männer trainieren 6 mal pro Woche mit unterschiedlichen Trainern. Das Training ist für Anfänger, Fortgeschrittene und Kämpfer so dass du deinem Leistungsstand gerecht trainieren kannst.

Erfolgreiche Trainingspartner


Contact Sports bereitet dich auf deine Kämpfe vor. So hat Contact Sports nicht nur lokal erfolg, sondern auch international konnten Mitglieder Titel erkämpfen. Dazu gehören Titel wie Amateur-Weltmeister, deutscher Meister und NRW-Meister.


PRIVATtraining 1 : 1 in Muay Thai, Kickboxen oder Fitness möglich. Kosten: 25,-€ / Std. 

(Private Trainingsstunden nur nach Absprache und ausserhalb des aktuellen Trainingsplans möglich)


ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Mittwoch und Freitag

17.30 Uhr - 21.30 Uhr

Dienstag und Donnerstag

09:00 Uhr - 10:30 Uhr   NEU !

17.30 Uhr - 20.30 Uhr

Samstag

13.00 Uhr - 14.30 Uhr


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